8 LA CANTINERA

Brindaré apoyo a otros y escucharé con empatía.

El salón está bullicioso esta noche con cada taburete ocupado. Desde detrás de la barra, ella observa alrededor. Conoce todos estos rostros y sus secretos más profundos y oscuros. Es una buena oyente con un rostro amable. Todos han logrado abrirle su corazón en algún momento. Un rostro nuevo se recuesta en la barra, su humor sombrío y su cuerpo hundiéndose de agotamiento. La Cantinera le sonríe. '¿Qué puedo servirle, señora? ¿Cerveza? ¿Whisky? ¿Un oído atento?'

La Cantinera siempre está en el salón, lista para hablar cuando la necesitas. Para algunos de sus clientes, ella es la única persona estable en sus vidas tumultuosas. Es sensible a sus sentimientos y los alienta a abrirse. Porque está centrada y segura en sus propias emociones, está dispuesta a dar a otras personas. Cuando te encuentras en un buen lugar, La Cantinera te anima a apoyar a las personas que te rodean. Escucha con atención y empatía. Tal vez quieran consejo de un amigo, o simplemente desahogarse y descubrir sus propias soluciones al poner sus preocupaciones en palabras. ¡Pídeles que acerquen un taburete, tomen un whisky y te cuenten todo!

Ser un buen oyente puede ser agotador, y es fácil absorber los problemas y la energía emocional de otras personas. Recuerda cuidarte a ti también. Si no te sientes preparado para ello, no tienes que dar nada. También tómate tiempo para escucharte a ti mismo y a tus propias emociones. Siente todo lo que surja sin juicio. ¡Lo último que necesitas es sentirte mal por sentirte mal!