Nutre tu Templo

Nutro mi cuerpo con alimentos saludables, agua limpia y charlas positivas conmigo mismo.

Cuando sientes orgullo por el cuidado que brindas a tu templo físico, resplandeces. Al nutrir tu cuerpo constantemente, atendiéndolo como algo sagrado, los demás perciben la luz radiante que emana de ti. Es la vibración positiva que la gente nota y elogia sin saber exactamente cómo describirlo.

Sintoniza con tu cuerpo y pregúntale qué sentiría nutritivo. Siéntate o acuéstate y coloca una mano en tu corazón y la otra en tu abdomen inferior; luego pregúntale: ¿Qué necesitas hoy?

Sabe que tu cuerpo puede pedirte que comas alimentos saludables o que practiques algún movimiento, aunque sea solo un simple estiramiento. Quizás venga a tu mente un tratamiento de belleza, como un exfoliante corporal o una mascarilla, o quizá tu alma desee ser adornada con las joyas que has reservado para ocasiones especiales o con un nuevo color de labios. Deja que tu intuición y las señales de tu ser físico te guíen en esta dirección para nutrirte en todos los niveles.