Placer
Palabras Clave
Mantra
Soy digno de placer.
Nuestros cuerpos son magníficos templos de alegría, dicha y éxtasis que esperan ser explorados. La mayoría de nosotros crecemos con perspectivas limitantes sobre cómo podemos experimentar el placer y qué tipo es apropiado. A medida que comenzamos a liberarnos de puntos de vista restrictivos, podemos reexplorar nuestros cuerpos y todos nuestros sentidos para encontrar experiencias de placer nuevas y más profundas.
Esta exploración es un proceso muy personal, con el principal requisito de tener una mente abierta. Comienza cerrando tus ojos y conectando con tu cuerpo. Pregúntate dónde quieres ser tocado y cómo quieres ser tocado.
También puedes preguntar a tus sentidos qué están anhelando. ¿Qué quiere oler tu nariz? ¿Qué quiere sentir tu piel? ¿Qué quieren ver tus ojos? ¿Qué quiere saborear tu boca? ¿Qué quieren escuchar tus oídos? El placer tiene formas ilimitadas, y puedes invocar la que desees.
Reflexión en Diario
¿Qué tipo de placer quieres invocar en tu vida?
Oráculo del Autocuidado Sagrado (The Sacred Self-Care Oracle)
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