18. De la granja a la mesa

conocer la fuente, pesticidas espirituales

Libérate de influencias externas e invoca el poder que reside en ti.

Es lamentable que muchos de nosotros no conozcamos la fuente de nuestros alimentos ni los químicos tóxicos que podrían contener. El desarrollo de las áreas urbanas nos ha alejado de la conexión con frutas y verduras frescas, ocasionando que tengamos poca información sobre sus orígenes o los efectos que podrían tener en nuestros cuerpos. Lo mismo puede decirse del alimento espiritual: podrías experimentar emociones intensas que parecen no tener una fuente, o tal vez estés viviendo una creencia que realmente no era tuya sino algo que adquiriste en la infancia.

Recibir esta carta te impulsa a reflexionar sobre la fuente de lo que estás sintiendo. ¿Realmente proviene de ti o podría ser algo que has absorbido sin darte cuenta, sin percibir la energía tóxica que contiene? Tal vez pasar tiempo con un querido amigo agota tu energía; lo amas, pero cada palabra que pronuncia parece estar empapada de negatividad. Podría haber un lugar que frecuentas que siempre te deja sintiéndote cansado y agotado. Cargar con energías que pertenecen a otros te impedirá experimentar más amor, felicidad, abundancia y más, así que toma medidas para limpiar y proteger tu energía y pasos adicionales para separar tus sentimientos de los de otros. Ten en cuenta que podría implicar limitar tu exposición.

Vuelve a leer el párrafo anterior, prestando mucha atención a lo que vino primero a tu mente. Contiene una pista que te guiará para investigar más a fondo.

¿Notas algún patrón en la forma en que piensas y sientes? Reflexionar sobre esto puede ayudar a determinar si estos sentimientos provienen del interior o si están siendo influenciados por fuentes externas. Escribir en un diario es una herramienta efectiva para profundizar en tu subconsciente y descubrir la fuente de tus emociones. Aquí tienes algunas preguntas para empezar:

• ¿Qué piensas o crees antes de que surja la emoción? • ¿Cómo se manifiesta este sentimiento físicamente a través de tu cuerpo? • ¿Hay algo que desencadene este sentimiento? • ¿Qué pasaría si dejaras ir este sentimiento? • ¿Qué pensamientos o creencias tienes que estén conectados con este sentimiento? • ¿A quién o qué está tratando de decirte algo este sentimiento? • ¿De qué tienes miedo si dejas ir este sentimiento? • ¿Hay alguien más que podría estar influenciando la forma en que te sientes? • ¿Qué puedes aprender de este sentimiento y cómo puede ayudarte a avanzar en una dirección positiva?