33. Amapola

ensueño, descanso, placer

Haz una pausa por un momento para reiniciarte y reconectar con tu alma.

Recibir la carta de la amapola sugiere que te has estado presionando demasiado, y como resultado has bloqueado tu capacidad de soñar, imaginar y explorar formas de traer más placer a tu vida. Se te insta a tomar un descanso inmediato, a alejarte de las muchas demandas que has experimentado recientemente. Tu alma no tiene un canal abierto para compartir contigo orientación, ideas y otras formas de experimentar crecimiento y sanación cuando tu mente, corazón y cuerpo están demasiado cansados para estar verdaderamente presentes.

¿Estás funcionando en vacío? ¿Sientes como si tu mente estuviera nublada, tu juicio alterado o que no estás recibiendo orientación significativa? Estas son señales de que tu alma te está animando desesperadamente a reducir la velocidad, recargarte y honrar tu bienestar. Se necesita más descanso antes de que estés en condiciones de recibir las respuestas que buscas.

En las relaciones, la amapola te anima a establecer límites saludables y hacer del tiempo personal una prioridad mayor. Un descanso para la reflexión personal podría llevarte a mayor claridad, sanación y crecimiento.

Desarrollar una práctica de gratitud para reconectar con tu alma es esencial para una vida saludable y equilibrada. Esta conexión te ayuda a acceder a tu sabiduría interior, creatividad, fortaleza y alegría, y te dará acceso a respuestas que solo pueden ser escuchadas en las profundidades de tu ser. Para esta práctica, dedica tiempo a reflexionar sobre todo aquello por lo que estás agradecido, lo cual ayudará a abrir tu corazón y mente a conexiones más profundas del alma.

Una práctica de gratitud puede realizarse en cualquier momento del día: por la mañana, antes de acostarte o incluso durante tu descanso del almuerzo. Para comenzar, encuentra un espacio cómodo para sentarte y respira profundamente. Mientras haces esto, permítete cambiar a un estado más meditativo del ser. Una vez que te sientas relajado y centrado, comienza a contar tus bendiciones en voz alta o escríbelas en un diario. Esto podría incluir cualquier cosa, desde personas en tu vida que te han apoyado hasta momentos de alegría que han impactado tu alma. Mientras enumeras todas las cosas que te traen gozo y por las que estás agradecido, también nota cómo se siente en tu corazón cuando cada bendición es compartida. Reconoce estos sentimientos y saboréalos, lo cual ayudará a crear conexiones más fuertes con la gratitud y alegría que estás experimentando. Finalmente, una vez que hayas tomado unos momentos para conectar con tu práctica de gratitud, termina expresando aprecio por ti mismo. Da gracias por estar vivo y por todo lo que haces en este mundo.