✧ Oráculo del Autocuidado Sagrado

Preparar una Comida

Descripción Breve

Este mensaje destaca la importancia de infundir amor e intención al preparar alimentos, transformándolos en fuentes de nutrición tanto física como espiritual. Se sugiere cocinar comidas que evocan nostalgia, como favoritos de la infancia, utilizando ingredientes frescos y orgánicos. La conciencia plena y la gratitud durante todo el proceso culinario enriquecen la experiencia, ya sea para una gran fiesta o una cena sencilla. La creación personal de alimentos es motivo de orgullo y satisfacción.

Palabras Clave

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✧ Mantra

Estoy nutrido por alimentos infundidos con amor.

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Cuando se hace con amor e intención, la comida tiene el poder de nutrirnos más allá de un nivel físico. Prepárate una comida hermosa que sea saludable y deliciosa, tal vez una favorita de la infancia o un platillo con ingredientes de temporada comprados en un mercado o tienda que ofrezca productos orgánicos y locales.

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Permanece consciente y presente durante todo el proceso, infundiendo amor y gratitud de manera consciente en la comida que haces. Cómela con el mismo nivel de presencia y aprecio. Ya sea que organices un gran festín con seres queridos o una cena entre semana para uno, un plato simple o la cocina más compleja, siente un gran orgullo al saber que tus dos manos lo crearon.

✧ Sugerencia para el Diario

¿Cuál es tu comida favorita de la infancia? ¿Cómo puedes recrear esta comida para ti mismo y hacerla igual de significativa y sabrosa?

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Oráculo del Autocuidado Sagrado (The Sacred Self-Care Oracle)

✍️ Autor(es) del mazo: Jill Pyle, Tatiana Vedenkina

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