25 ФРЕСКА

будьте своим собственным главным приоритетом

с чем бы вы сейчас ни боролись, вы должны поставить себя на первое место. когда вы находитесь в самолете, вам всегда говорят сначала надеть кислородную маску на себя, а потом помочь соседу с его маской. это означает, что если вы не убедитесь, что ваша собственная энергетическая батарея заполнена, у вас не будет энергии, чтобы дать её кому-то другому. будьте достаточно смелы, чтобы признать, когда вам нужно отступить от требований других и поработать над тем, чтобы убедиться, что с вами всё в порядке.