Медитация для углубления

Наша культура часто поощряет погоню за поверхностными и мгновенными удовольствиями, отговаривая от глубокой работы, требующей времени и силы. Но иногда важно вглядеться внимательнее, углубиться в свои сердца и умы, чтобы обнаружить, что скрывается под поверхностью. Иногда нужно копнуть глубже, чтобы найти истину. У вас есть все инструменты для этого, они только ждут, когда вы их используете. Медитация поможет вам достичь более глубокой связи.

Медитируйте над этим утверждением, сосредоточившись на изображении на карте. Задайте себе вопросы: Какие области моей жизни могут выиграть от большего внимания? На что я не смотрю достаточно глубоко? Чего я боюсь увидеть? И как я могу оставить этот страх позади, чтобы двигаться вперед с ясным видением?

Эта карта говорит вам взглянуть на какую-то проблему более внимательно. Вероятно, вы уже знаете, о какой идет речь. Эта карта просто напоминает, что избегание ситуации не приведет к решению; вместо этого вам нужно копнуть глубже и искать ответы... даже если вы боитесь, что они вам не понравятся. Возможно, вселенная вас удивит, или, может, окажется, что более глубокий взгляд с открытым разумом приведет вас к ответам, которые не лежат на поверхности.

В священном пространстве (либо в том месте, которое вы считаете священным, либо в ритуальном круге) подготовьте кучку земли. Если вы находитесь на улице, используйте землю в своем дворе или саду. Если вынуждены оставаться внутри, используйте немного почвенной смеси в большой миске. Найдите момент, чтобы сосредоточиться на тех областях вашей жизни, которые нуждаются в более глубоком изучении, или на вопросах, на которые вы не могли найти ответа. Затем произнесите следующее простое заклинание и начните медленно рыться в земле пальцами, позволяя мудрости земли проникать в вас. Скажите: 'Земля глубокая и мудрая, помоги мне увидеть, что под ней скрывается.'