Радость и восторг

Если вы откроете словарь на слове 'радость', вы найдёте определение, похожее на 'чувство великого счастья или удовольствия, особенно возвышенного или духовного характера.' На самом деле, для каждого радость значит что-то своё, но, думаю, все мы согласимся, что это редкое и чудесное явление. Жизнь полна печали и стресса, что делает те мимолётные моменты радости особенно важными. Одна по-настоящему радостная память может помочь вам пережить множество тяжёлых дней. Неважно, как вы определяете радость — важно, что вы ищете её, даёте ей возможность войти в вашу жизнь — и, когда она приходит, обязательно цените её по-настоящему. Если вы можете сделать что-то, что приносит радость другим — это бонус.

Что приносит вам радость? Это может быть время, проведённое с друзьями или семьёй. Прогулка в лесу или у берега океана в одиночестве? Танцы, пение, поедание свежеиспечённого печенья, когда оно ещё горячее? Вы находите радость в ритуалах, общении с богами? Или в играх с детьми и животными, которые намного лучше взрослых умеют обнимать радость? Составьте список путей, которыми вы находите радость, и постарайтесь найти время включить хотя бы несколько из них в каждую неделю.

У этой карты ясное послание: найдите и обнимите радость! Возможно, вы недавно чувствовали себя грустно или подавленно или просто слишком заняты взрослой жизнью, чтобы найти время для простых удовольствий жизни. Может быть, как и многие, вы не чувствуете себя достойным радости. Я уверяю вас, вы достойны. Как бы то ни было, если вы вытянули эту карту, вам, вероятно, не хватает радости в жизни. Это не должно быть чем-то сложным или дорогим. Не обязательно ехать в Диснейленд (хотя, если это ваше место радости, поезжайте). Но нужно приложить усилия, чтобы искать её или как минимум создать пространство и возможность для радости. И когда она перед вами, не отворачивайтесь и не спешите перейти к следующему делу. Полностью обнимите радость. Погрузитесь в момент. Кричите, улыбайтесь и прыгайте, если момент этого требует. Притворитесь ребёнком и отпустите себя. Радость полезна для души. Найдите что-то, что приносит вам радость. Сделайте это сейчас!

Можно ли творить магию для радости? Конечно, можно. Или, по крайней мере, как и с любовью, можно делать магию, чтобы открыться для радости. Как много из нас упускает возможности для радости, просто потому что мы не обращаем на это внимания или принимаем эти редкие моменты за должное, когда они приходят? Это простое заклинание, чтобы пригласить радость в вашу жизнь. Найдите изображение чего-то, что представляет радость для вас, будь то пляж на закате или день на Ренессансной ярмарке. Если вы не можете найти картинку, просто нарисуйте быстрое, смешное изображение или запишите это. Зажгите красную или белую свечу и произнесите: 'Бог и богиня, пожалуйста, помогите мне открыться для радости. Напоминайте мне о том, как это чувствуется — обнимать эти светлые моменты чистого счастья и пошлите мне радость, чтобы заполнить мои дни и озарить ночи. Помогите мне приносить радость другим, как они приносят её мне. Так и да будет.'