Проверка здоровья
Ключевые слова
Мантра
Я здоров умом, телом и духом.
Хорошее здоровье дает нам силы процветать во всех сферах нашей жизни. Остановитесь на мгновение, чтобы настроиться на себя: просканируйте свое тело и почувствуйте, что в порядке и что требует внимания. Даже если вы чувствуете себя в целом хорошо, большинству из нас нужно немного подкорректировать свое состояние, например, пить больше воды, есть больше фруктов и овощей или просто уделять больше времени полноценному сну.
Независимо от того, работаете ли вы с врачом, практикующим традиционную западную медицину, или с надежным специалистом по естественному или холистическому здравоохранению — например, диетологом, практикующим традиционную китайскую медицину, травником, аюрведическим врачом или врачом функциональной медицины — рассмотрите возможность записи на прием, чтобы не упустить ежегодные осмотры и тесты. Если у вас есть продолжающаяся проблема, которую, возможно, вы откладывали, сейчас самое время заняться ею с профессионалом, который соответствует вашим потребностям.
Дневниковый вопрос
На какой аспект вашего здоровья ваше тело призывает вас обратить внимание?
Оракул Священной Заботы о Себе (The Sacred Self-Care Oracle)
💜 Поддержите создателей. Покупайте официальные колоды.
ℹ️ Дисклеймер
Все изображения и описания карт взяты из открытых источников. Они используются исключительно в ознакомительных целях. Все права на эти изображения и описания принадлежат их создателям. Если вы считаете, что имеет место нарушение авторских прав, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте [email protected].