Девятка мечей

✦ Карта кошмаров

✦ Описание

Девять мечей окружают голову женщины, которая страдает от ментальных мучений. Мечи символизируют мысли, поэтому здесь представлена эмблема чрезмерного обдумывания. Девятка мечей управляет тревогой, депрессией, хроническим стрессом, бессонницей, ночными кошмарами и паранойей.

✦ Ментальное здоровье

Когда Девятка мечей появляется у меня, я всегда воспринимаю это одинаково: это в вашей голове, но это не значит, что это нереально. Кризисы психического здоровья и хронический стресс — серьезные проблемы, которые нужно решать.

✦ Источники страданий

Ваше ментальное мучение может быть внутренним или исходить от внешнего источника, такого как травма или человек, сознательно вводящий вас в заблуждение. Независимо от причины, ваше эмоциональное заключение не помогает.

✦ Преодоление тревоги

Что вам нужно сделать сейчас, это разорвать цикл тревоги. Восьмерка мечей учит нас, что мы не так бессильны, как кажется. Когда появляется Девятка мечей, вспомните механизмы преодоления, которые работали для вас в прошлом. Разверните мечи от себя.

✦ Поддержка

Я предлагаю обратиться за помощью к друзьям, семье, сообществу или к специалисту по психическому здоровью. Разговор о том, что происходит, будет лучшим способом выбраться из своей головы.