Diario de Sueños
Palabras Clave
Mantra
Recuerdo mis sueños, controlo mis sueños y uso mis sueños como terreno de juego para mi crecimiento.
Práctica del Diario de Sueños
Llevar un diario de sueños es una práctica poderosa. Una vez que estableces un flujo con ella, hay muchas percepciones que puedes obtener de tus aventuras astrales. Comprométete a interactuar con tus sueños de una nueva manera y a buscar la sabiduría y la guía que tienen para ti; quizás incluso anota algunas preguntas que puedas hacerte antes de dormir, llamando a las respuestas para que aparezcan en el reino de los sueños.
Compromiso de Siete Días
Comenzar con un compromiso de siete días para simplemente escribir lo que recuerdas de tus sueños tan pronto te despiertes, antes de que los olvides, puede ayudarte a encontrar el flujo adecuado. O graba notas de voz para ti mismo y luego transcríbelas si lo deseas. Intenta darle un nombre a tus sueños, como si fueran un libro o una película, para ayudar a organizar los temas recurrentes.
Revisión del Diario
Revisa lo que has escrito o grabado para ver qué guía se presenta.
Ejercicio del Diario
Recuerda un sueño reciente o poderoso que hayas tenido, escribiéndolo como si fuera una historia. ¿Qué lecciones puedes aprender de este sueño?
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