Танец

Я чувствую силу выражать себя через движение, принимая свой уникальный стиль танца.

Танцы могут быть невероятно освобождающим опытом, позволяя уникальную форму самовыражения и более глубокое ощущение воплощения. Они дают возможность вернуться к телу в здесь и теперь, очистить энергетические блоки, расширить физические границы и открыть новые сферы движения и творчества. Поэтому, хотите ли вы обуть танцевальные туфли или танцевать босиком, пришло время двигаться и наслаждаться тем, что дала вам природа!

Запишитесь на танцевальные курсы, посмотрите видеоурок по определенному стилю танца или просто наслаждайтесь танцами в одиночестве для собственного удовольствия. По мере того как вы приобретаете уверенность в своей способности двигаться и выражать себя, вы можете ощутить желание танцевать в клубе, выступать в бурлеске, танцевать для любимого или даже пойти на занятия и выступить на сцене.

Если у вас есть физическое ограничение, которое мешает танцевать, попробуйте медитацию с закрытыми глазами, в которой вы визуализируете себя танцующим. Во время этого обратите внимание, как движется ваша энергия, и отпустите любые ограничивающие убеждения и старые истории, которые больше вам не служат.

Довольны ли вы танцами? Если да, какой стиль танца делает вас наиболее сияющим и лучше всего выражает вас? Если нет, почему вы чувствуете себя некомфортно, и как вы думаете, вы могли бы проработать этот дискомфорт?