34. Молитвы земле

благодарность, признание благословений

Станьте осознанными к благословениям, которые у вас уже есть. Пусть благодарность наполнит ваше сердце.

Многие, если не все практики всех шабашей рождаются из глубокой благодарности за еще один день жизни, еще один кусочек пищи или укрытие от дождя. Эти празднования были моментами, чтобы остановиться, поразмыслить и выразить искреннюю благодарность за все благословения, великие и малые. В сегодняшнем мире, однако, так легко увлечься желанием большего, не уделяя времени признанию всего того, что у вас уже есть. От дыхания в ваших легких до обуви на ваших ногах — всегда есть за что поблагодарить.

Вас призывают сместить фокус с того, чего может недоставать или что неполно, и направить внимание на все, что уже присутствует в вашей жизни. Поделитесь своей признательностью с другими, поблагодарите реки и облака и празднуйте все то, чего вам не пришлось пережить. Откройте свое сердце и позвольте благодарности заполнить любые пустые пространства или чувства недостатка. Чем больше времени проведено в благодарности, тем больше вы будете удобрять энергию роста и трансформации.

Создание ритуала молитвы земле может стать невероятно вознаграждающим и значимым опытом. Немного времени, некоторая вдумчивость и ваша собственная духовная практика могут создать что-то поистине уникальное, что имеет значение для вас. Вы можете использовать этот ритуал как способ выразить любовь, признательность, благодарность, приверженность или любую другую эмоцию, которую вы хотите соединить с большим земным сообществом.

Начните с поиска тихого места на открытом воздухе, которое имеет особое значение для вас, места природной красоты или личной значимости. Если возможно, снимите обувь и сядьте в тишине так, чтобы вы были напрямую связаны с землей под вами. Начните с глубокого вдоха, позволяя себе стать присутствующим в моменте и замечая, как земля ощущается под вашими ногами и все чувства, которые это приносит.

То, что следует дальше, зависит от вас: ваш ритуал молитвы может быть тем, что кажется правильным и резонирует с вами. Вы можете медитировать несколько минут, петь мантры или просто выражать свои мысли и чувства вслух. Вы можете использовать слова, музыку, движение или любую другую вещь, которая кажется вам комфортной. Проведите столько времени, сколько необходимо в этой связи, позволяя себе углубиться в отношения между собой и земным сообществом вокруг вас.

Завершение вашего ритуала так же важно, как и начало. После выражения благодарности за возможность соединиться таким образом, уделите время тому, чтобы сидеть мирно и слушать все, что может прийти: возможно, послание от самой земли. Когда вы закончите, медленно поднимитесь с места и поблагодарите за опыт. Принимая участие в ритуале молитвы земле, вы соединяетесь с другими вокруг вас и связываетесь с чем-то гораздо большим, чем вы сами.